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Bewegte Stille

Aktive Atem- und Bewegungsmeditation

Von Doris Christinger und Peter A. Schröter

30 CHF zzgl. 5 CHF Versandkosten

Bewegte Stille ist eine vierphasige Bewegungsmeditation, bestehend aus Niederwerfung, Windrose, Wirbeln und einer Hinführung zur Stille. Dabei werden die vier Schlüssel zur Lebendigkeit verwendet: Bewegung, Atem, Stimme und Achtsamkeit.

Bewegte Stille

Aktive Atem- und Bewegungsmeditation

Von Doris Christinger und Peter A. Schröter

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